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艾灸方法：直接灸

　　直接灸，就是把艾绒直接放在皮肤上熏烤，它可以分为瘢痕灸和非瘢痕灸，非瘢痕灸就是觉得有点烫了就把艾绒移开，瘢痕灸就是一直熏到皮肤出现了瘢痕，这当然是件让人害怕的事。瘢痕也许就是一个小点儿，可是它却十分影响人的容貌。因为要反复施灸，有时留下的可能就是一个坑、一个大疤1痕，这个方法不适合用在脸部。这也正是古人说的面部不施灸的原因。

艾灸的适应症

　　1、气虚下陷，脏器下垂之证，如胃下1垂、肾下1垂、子1宫脱垂、脱1肛、崩1漏日久不愈等。灸之可补中益1气，升阳举陷。

　　2、外1科疮疡初起，瘰疬、乳痈初起，各种痛证，肿未化脓者，疮疡溃久不愈者。灸之可消瘀散结，拔毒泄热，艾灸馆加盟多少钱，促进愈合，生1肌长肉。

　　3、气逆上冲的病证，如脚1气冲心、肝阳上升等。灸之可平肝降逆，引气下行。

春季***美容的艾灸穴位

　　足三里

　　足三里，是足阳明胃经的合穴，主1治肚腹上的***，古人认为，按揉或艾灸此穴，可将体内部的邪气驱逐于三里以外，民间谚称：“拍击足三里，胜吃老母鸡”。此穴可养1胃、补1肾、补肺，要配合合谷使用。

　　鱼际

　　鱼际，是手太阳肺经的穴位，每天坚持掐揉双手的穴位，可保肺的平安无恙。一定要配合合谷、足三里使用。每天早饭前和晚饭前按揉双侧合谷穴各3分钟，然后再按揉或艾灸双侧鱼际和足三里穴各3分钟。

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